Фитнес видео курс Transform :20 → Обява 45157644

Тази революционна тренировка за цялото тяло може да е интензивна, но Transform:20 с Shaun T ще бъдат най-продуктивните 20 минути от деня ви.

Пригответе се да трансформирате тялото и ума си само за 20 минути на ден.

Това си ти, Shaun T и една стъпка, шест дни в седмицата в продължение на шест седмици.

След пет минути ще дишате трудно. След 10 минути ще се изпотите и мускулите ви ще горят. След 15 минути ще гледате часовника. И до 20-та минута ще сте готови, изтощени и горди със себе си.

За първи път Beachbody и Shaun T създадоха степ програма, която не прилича на степ аеробика от старата школа.

По-малко танцово и по-функционално, то ще ви помогне да изваете глутеусите си, да издълбаете корема си, да укрепите и дефинирате горната част на тялото си и да изгорите мазнини навсякъде.

Курсът е с продължителност около 15 часа.