Как да се преборим с болките в гърба → Обява 14761142

Как да се преборим с болките в гърба

Автор: ---

Състояние: Отлично

С печат от домашна библиотека.


Заболяванията на гръбначния стълб често имат голямо подобрение благодарение на хилядолетните техники на масажа и релаксирането, залегнали в източната медицина. В тази книга внимателно са подбрани терапии за възстановяване, които са доказали своята ефективност:

 Промяна на неправилната стойка и лошите двигателни навици.

 Йога за укрепване на гръбначния стълб.

 Рефлексология за лечение чрез ходилата.

 До-ин упражнения и лесни самомасажи.

 Билки и растения, които даряват здраве.

 Храна, която ни кара да се чувстваме по-добре.

Една малка книга с ценни съвети за облекчаване на болките в гърба, богато илюстрирана с цветни снимки.