Добавена 23 мар, 22:09 ч.
Светлина върху йога
35 лв
Доставка: Купувача
Състояние: Ново
Вид: Други
Описание
Автор: Беллур Кришнам Сундарараджа Айенгар
Обем: 600 стр.
Формат в мм.: 140 х 210
Издател: Изток - Запад
Твърда подвързия
Година на издаване: 2003
Състояние: Нова, на склад при доставчик
Ка 888
Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано "илюстрована библия по Йога".
Предимствата му са:
- голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи
- много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител
- подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване
- конкретна лечебна програма с точни указания при кои заболявания какви пози следва да се прилагат
Системата на Айенгар е доказала своята ефикасност през последните 30 години и по нея днес практикуват милиони хора в цял свят.
82-годишният Б. К. С. Айенгар живее в Пуна, Индия и от доста години неизменно е най-популярният учител по хатха-йога в западния свят.
В Bazar.BG от
12 ноември 2012г.
Последно активен
днес в 16:04 ч.
Телефон(и): 0889890478
https://www.booktemple.bg/
Преглеждания: 457