Добавена 31 мар, 12:17 ч.
Библиотека Здраве XXI: Антистрес йога
8 лв
Доставка: Купувача
Състояние: Използвано
Вид: Други
Описание
Автор:Прити Сата
Издателство:Хомо Футурус
Година:2004
Страници:103
Корица: мека корица
Състояние: Добро
10 - минутна йога за заети хора на работното място.
Съвременната работна среда допринася за напрежението, едновременно изпитвано от тялото и от съзнанието.
Много хора са открили, че йога силно противодейства на стреса. Упражненията, предложени тук, са специално приспособени, за да се изпълняват на работното място от различни по професия хора - адвокати, учители, музиканти, секретари, лекари, градинари, танцьори и много други. Физическите упражнения действат благотворно на цялото тяло и облекчават напрежението, схващанията и болките във врата, раменете, гърба, уморените крака.
Дихателните упражнения и упражненията за релаксация и медитация премахват стреса и напрежението, носят спокойствие, усещане за бодрост и вътрешен мир.
В Bazar.BG от
25 февруари 2015г.
Последно активен
днес в 02:50 ч.
Отговаря бързо
Телефон(и): 0887551754
гр. Варна
Варна
Варна
Преглеждания: 88