Добавена 12 апр, 18:44 ч.
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос
15 лв
Доставка: Купувача
Състояние: Ново
Вид: Други
Описание
Книгата е нова.
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно!
75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма.
През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, толкова и объркваща. Целта на тази книга е да ви помогне да преминете на този режим на хранене и да се придържате към него без особени затрудения.
В "Ръководство по кетогенна диета за начинаещи" ще намерите:
кратко и ясно представяне на същността и основните принципи на кето диетата;
75 лесни и бързи за приготвяне рецепти, придружени с точни хранителни стойности;
14-дневен хранителен план и списъци за пазаруване.
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! С помощта на това ръководство.
За изданието
- ИздателствоХермес
- Град на издаванеПловдив
- Година2022 г.
- ЕзикБългарски
- Страници224
- КорициМеки
- КатегорияЗдраве
гр. София
София-град
София-град
Преглеждания: 103