Пътуване към нашата истинска същност.
Още преди да се родим и като съвсем малки деца нашият опит със света и с родителите ни е оформил по начини, за които дори не подозираме. В началото мозъкът ни не е бил достатъчно развит, за да разбере преживяванията ни, и затова те са останали в нашето подсъзнание. Днес, като възрастни, някои от реакциите ни в различни ситуации са продиктувани от миналото. Те са се превърнали в автоматични защитни рефлекси, които понякога ни пречат да постигнем онова, което желаем.
В “Отвъд скритите спомени” д-р Менис Юсри разкрива мощните, невидими вълни на влияние, които определят нашите действия, обвързват ни с миналото и ни закотвят в настоящето. Той предлага прости, но ефективни упражнения, с които да определим как точно действията ни днес са свързани с преживяванията от ранното ни детство и с взаимоотношенията с родителите, както и с миналите поколения, историята и културата.
От книгата ще разберете как ранните ни подсъзнателни спомени влияят на решенията, които вземаме днес и ще намерите упражнения за разкриване на скритата памет.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Предговор
Конфликтът между нашите намерения и онова, което постигаме
- Как социалният ни мозък ни прави тези, които мислим, че сме
- Вярванията са по-силни от реалността
- Отношението между вярване и памет
- Нашият автоматичен механизъм за предпазване – Защитникът
- Историята, сценарият и действията, които използваме, за да скрием истинската си същност
Процесът на изцеление
- Мислене и чувстване
- Осъзнаване на ограниченията + съчувствие към себе си = трансформация
- Наблюдателят и наблюдаваният
- Преживяване на чувствата такива, каквито са
- Няма от какво да се страхуваме
- Допуснете нови преживявания в живота си
- Изцелението е процес, а не метод
Епилог. Пътуване без крайна цел
Последни думи
Библиография