Добавена 07 апр, 18:19 ч.
Интуитивен фастинг - Уил Коул
17 лв
Доставка: Купувача
Състояние: Използвано
Описание
Има леки козметични забележки. Много добро състояние.
За изданието
- ИздателствоВдъхновения
- Град на издаванеСофия
- Година2021 г.
- ЕзикБългарски
- Страници344
- КорициМеки
- КатегорияЗдраве
- ISBN9786197342604
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност.
Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна програма, насочена към справянето с метаболитната ригидност, хроничното възпаление, проблемите с червата, хроничния стрес и инсулиновата резистентност. Замислена е така, че да коригира всички тези състояния едновременно.
гр. София
София-град
София-град
Преглеждания: 55