Книга “Живот без диети” → Обява 44967823

Здравейте
книгата я продавам , защото вече не ми е нужна , защото постигнах целта която искам със помощта на тази книжка и съм доволна от себе си и от избора си

"Живот без диети" е концепция, която насърчава здравословен и уравновесен начин на хранене, без да се прибягва до строги диети или ограничения. Тя подчертава значението на научаването да се слуша тялото, да се упражнява самоконтрол и да се избягва прекомерното консумиране на процесирани или нездравословни храни. Вместо това, акцентът е върху избора на храна, която хармонира с индивидуалните нужди и предпочитания, като се отдава предпочитание на пълноценни, натурални продукти и балансирано хранене.