Златни правила на здравето. Методика, упражнения, медитации → Обява 45357699

Знаменитата Система на здравето на Кацудзо Ниши не е просто комплекс от правила и упражнения, а цяла философия. Философията на живота в хармония с природата, хората и самия себе си. Стремейки се да възстанови своето здраве и укрепи организма си. К. Ниши дълги години е събирал практики и сведения за това, какво може да помогне за излекуването по естествен път. Така се е родила неговата система, златни правила, които връщат днес радостта от живота на милиони хора.

Елементи от древногръцки и древноегипетски медицински практики, методи от тибетската, китайската, филипинската медицини и йога са били обединени от японския учен в цялостна, завършена система, същността на която е – живот съгласно законите на природата. Тази система е наистина чудодейна и тя може да бъде овладяна от всеки.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Изцелението е възможно
Принципи на естественото оздравяване
Какво е здравето и какво е болестта
Лечебните сили вътре в нас
Какво е здравословен начин на живот
Лекуване с движение
Златните правила на здравето

• Упражнение Златната рибка
  
• Упражнение Вибрация
  
• Упражнение Сближаване на стъпалата и дланите
  
• Упражнение Движение на гръбнака и корема
  

Движението и здравето на сърцето и кръвоносните съдове

• Бягане на място
  
• Специално упражнение Тръстика
  
• Масаж със стъпалата с помощта на орехи
  

Движението и здравето на гръбначния стълб

• Упражнение Листче
  
• Упражнение Клончето на върбата
  
• Упражнение Тетивата на лъка
  
• Упражнение Гъвкава лоза
  

Движение и равновесие на духа

• Упражнение Небето близо до реката
  
• Храната, подобряващ съждението
  

Лекуване чрез храненето

• Ки на нашето тяло: Ин и Ян
  
  • Пет стихии на тялото
    
  • Енергията на храната
    
  • Правила на храненето
    
  • Чудесният ориз
    
  • Прочистване с ориз
    
  • Рецепти за приготвяне с ориз
    
  • Целебните свойства на ръжта
    
  • Рецепти за приготвяне на блюда с ръж
    
  • Зърната на пшеницата лекуват и изчистват
    
• Изчистване с пшеница
  
• Рецепти за приготвяне на пшеница
  
  • Зеленчуци
    
  • Зеле
    
  • Моркови
    
  • Ряпа
    
  • Тиква
    
  • Видове ряпа
    
  • Пипер
    
  • Лук
    
  • Как да готвиш зеленчук
    
  • Боб
    
  • Риба и морски продукти
    
  • Чай
    
• Важни препоръки
  
  • Не затопляйте храната два пъти
    
  • Намалете захарта
    
  • Енергия на петте елемента в храната
    
  • Примерно меню
    

Лекуване на болести чрез храната

• Ще ви помогне специална храна
  
• Главоболие
  
• Настинка
  
• Болести на сърцето
  
• Бъбречни заболявания
  
• Чернодробни заболявания
  
• Малокръвие
  
• Чревни проблеми
  
• Кожни болести
  
• Болести на щитовидната жлеза
  
• Съдови болести
  
• Мускулни спазми
  
• Кървене на венците
  
• Безсъние
  
• Страхът, тревогите и мъката
  
• Ракът е излечим
  
• Правилното хранене и душевното равновесие
  

Дишането – енергията на живота

• Какво ни пречи да живеем
  
• Какво ни пречи да дишаме
  
• Упражнение Вятър
  
• Как да дишаме
  
• Какво значи да дишам правилно?
  

Пълното дишане

• Упражнение Лодка
  
• Упражнение Скакалец
  
• Упражнение Осъзнаване на дишането
  
• Упражнение Долно дишане
  
• Упражнение Енергийно коремно дишане
  
• Упражнение Пълно дишане
  

Дишането срещу всички болести

• Упражнение Очистващо дишане
  
• Лечение на белия дроб и дихателните пътища
  
• Лечение на главоболие, ревматизъм и невралгия
  
• Лекуване болестите на сърцето
  
• Лекуване на възпаление и треска
  
• Лекуване на нервни болести
  
• Лекуване на стомаха и червата
  
• Подмладяване на кожата и лекуване на болестите ѝ
  

Избавление от пагубни чувства с помощта на дишането

• Упражнение Вътрешен комфорт
  
• Упражнение Доброто настроение
  
• Упражнение Станете съзерцател
  
• Упражнение Преодолейте своя гняв
  
• Упражнение Слушане на дишането
  
• Упражнение Дишането на зимния сън
  
• Упражнение Ковашки мях
  
• Упражнение Навлизане в покой
  

Дишане на тялото

• Лечение чрез разсъбличане
  
• Обтриване
  
• Обливане
  
• Енергийно лечение – пружина на вечната младост и здраве
  
• Енергийно лечение
  

Овладяване на енергията

• Упражнение Пълен покой
  
• Упражнение Движение на жизнената сила
  
• Упражнение Усилване движението на енергията
  
• Оздравителна настройка
  

Взаимодействие с енергиите на стихиите

• Енергията на слънцето
  
• Слънчеви бани
  
• Насищане с енергията на слънцето
  
• Упражнение Слънчево
  
• Енергията на водата
  
• Морските къпания
  
• Упражнение Получаване енергия от водата
  
• Контрастните вани
  
• Вана за ръцете и краката
  
• Дълбока вана за ръцете и краката
  
• Седяща вана
  
• Пълна контрастна вана
  
• Контрастен душ
  
• Контрастни водни компреси
  
• Терпентинови вани
  
• Вземане на терпентинова вана
  
• Пълно обвиване Испански плащ
  

Оздравителна настройка: натрупване на жизнена сила

• Упражнение Небесен кръг
  
• Упражнение Голямото дърво
  
• Упражнение Настройка към самоизцеление
  
• Упражнение Освобождаване от енергията на болестта
  
• Трима чудесни лекари
  

Целителят – длан

• Упражнение за малките пръстчета (кутретата)
  
• Упражнение за пръстите
  
• Упражнение за дланите
  
• Упражнение Заряд на ръцете с енергия
  
• Упражнение Топло
  
• Упражнение Топлина – студ
  
• Упражнение Въртене
  
• Как да насочим енергията по правилното русло
  
• Комплекс Здравото русло на енергията
  
  • Лечение с енергийни вибрации
    
  • Упражнение Лечебна енергийна вибрация
    
  • Лечение с енергийно загряване
    
  • Лечение на черния дроб
    
  • Лечение на стомаха
    
  • Лечение на очите
    
  • Лечение на ушите
    
  • Лечение на ставите
    
  • Нормализирайте кръвното налягане
    
  • Лечение на дихателните органи
    
  • Средство срещу безсъние
    
  • Лечение чрез енергийно очистване
    
  • Лечение на сърцето и кръвоносните съдове
    
  • Лечение на стомаха
    
  • Лечение на червата
    
  • Лечение на черния дроб
    

Изцеление с енергията на усещанията

• Упражнение Енергия на топлината
  
• Упражнение Енергия на студа
  
• Упражнение Енергия на боцкането
  
• Упражнение Вътрешен масаж
  
• Упражнение Прохладен ветрец
  

Лечение с енергията на мисълта

• Упражнение Мисълта на здравето
  
• Упражнение Пулсация
  
• Лечение на гръбначния стълб
  
• Упражнение Съживяване на гръбначния стълб
  
• Лечение на горните и долните крайници
  
• Упражнение Активни крака и ръце
  
• Лекуване на дебелото черво
  
• Упражнение Очистване на дебелото черво
  
• Лекуване на тънкото черво
  
• Упражнение Очистване на тънкото черво
  
• Лекуване на черния дроб
  
• Упражнение Чист черен дроб
  
• Лекуване на стомаха
  
• Упражнение Здрав стомах
  
• Лекуване на бъбреците
  
• Упражнение Очистване на бъбреците
  
• Общоукрепващ масаж със силата на мисълта
  
• Упражнение Масаж с мисълта
  
• Изцеление на душата
  
• Правилата на силния човек
  

Лечебната сила на медитацията

• Правила за медитация
  
• Как да навлизаме в медитацията
  
• Как да излизаме от медитацията
  

Практиките на медитацията

• Успокояване на ума
  
• Упражнение Просто седене
  
• Упражнение Контрол на дишането
  
• Упражнение Медитация е легнало положение
  
• Упражнение Ходене
  
• Упражнение Динамичната медитация
  
• Грешките при медитацията
  
• Медитивно лечение
  
• Упражнение Изцеляваща енергия
  
• Медитация Избавяне от болката
  
• Медитация Възстановяване на вътрешната енергия
  
• Медитация Дишането – движението на енергията
  
• Лечебно медитивно дишане
  
• Упражнение Медитивно дишане през болния орган
  

Хармония на щастие
Няма да живеете с гняв именно днес
Вземете решение, че вече ще живеете без суета и безпокойство
Непременно сега решете, че сте добри към себе си и другите
Още сега решете, че с честен труд ще печелите хляба си
Непременно сега решете, че вече живеете с благодарност към живота
Върнете се към природата