-
- Всички обяви
- Спорт, Хоби, Книги
- Книги, канцеларски материали
- Други
-
Йога за начинаещи → Обява 28154402
Добавена 11 апр, 06:51 ч.
Йога за начинаещи
10,80 лв
Доставка: Купувача
Състояние: Ново
Описание
Автор: Хари Весе, Мартин Кирейн
Обем: 134 стр.
Размер в мм.: 150 х 220
Издател: СофтПрес
Корица: Мека
Година на издаване: 2012
Състояние: На склад при доставчик
Искате ли да повишите концентрацията си, да станете по-уверени в собствените си сили, да противодействате дълготрайно на стреса, да постигнете хармония между дух, тяло и душа? Тази книга е най-добрият избор. Тя предлага 68 упражнения за бързо отпускане и 5 мудри с доказано въздействие върху вътрешните органи и психическото здраве.
В рамките на 10 стъпки авторите въвеждат читателя в основните йога асани /пози/. Всяко упражнение е описано подробно и е съпроводено с указания за правилно изпълнение, действие и балансираща поза.
В приложението към книгата ще откриете 10 кратки тренировъчни програми, които обединяват подходящи упражнения в определена последователност в зависимост от вашите предпочитания и възможности. Придържането към програмите в книгата ще окаже въздействие върху всички проблемни зони в тялото.
В Bazar.BG от
12 ноември 2012г.
Последно активен
днес в 17:13 ч.
Доставя с отстъпка
Телефон(и): 0889890478
https://www.booktemple.bg/
Преглеждания: 446
Пиши
Звънни