Name: Хатха-Йога, или изкуството да бъдем здрави
Brand: Bazar.bg
SKU: 33486781
Price: 10 BGN
Availability: InStock

Добавена 02 апр, 08:46 ч.

Хатха-Йога, или изкуството да бъдем здрави

10 лв

Доставка: Купувача

Състояние: Използвано

Описание

Автор:Йоги Рамачарака

Издателство:Изток Запад

Година:2002

Страници:198

Корица: меки корици

Състояние: добро

Език: български

Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика. Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се къпем, как да спим, - но така, че сами да се убедим колко изопачени представи имаме за всяка от тези елементарни жизнени дейности и как ден след ден неусетно рушим здравето си. Наред с това е описал и как да го възстановим с помощта на една система от оригинални динамични упражнения - лесни за изпълнение, но и учудващо ефикасни.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Докладвай

Препоръчани за теб