Name: Йога за бременни и майки
Brand: Bazar.bg
SKU: 28154605
Price: 9.5 BGN
Availability: InStock

Добавена 11 апр, 06:53 ч.

Йога за бременни и майки

9,50 лв

Доставка: Купувача

Състояние: Ново

Описание

Автор: Франсоаз Фрийдман

Обем: 56 стр.

Размер в мм.: 210 х 280

Издател: СофтПрес

Корица: Мека

Година на издаване: 2009

Състояние: На склад при доставчик

Бързо зачеване, лека бременност, безболезнено раждане, незабавно възстановяване, оптимални условия за развитието на плода, силно и гъвкаво тяло.

Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период.

Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви учи как да се вслушвате в ритъма на вашето тяло и да превърнете раждането в силно положително изживяване, без болка и без страх.

Фотографиите в тази богато илюстрирана енциклопедия ви показват всяко упражнение стъпка по стъпка.

Не е необходимо да сте практикували йога, за да използвате тази книга. Но ако имате предишен опит, адаптираните пози ще ви помогнат по-бързо да съставите своя собствена програма.

Д-р Франсоаз Фрийдман е инструктор по йога за бременни, лектор по акушерство и медицински антрополог в Университета Кембридж. Новаторската работа на Франсоаз в областта на бременността и раждането, описана в многобройните й книги, видео уроци и телевизионни предавания, е призната навсякъде по света.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Тайни за родители от звездни майки и бащи

Йога за бременни и майки → Обява 28154605