Изкуството да управляваме стреса → Обява 35817175

к-97-2829072
Изкуството да управляваме стреса
Експертни отговори на ежедневни предизвикателства

Стига с този стрес! Той ни парализира, кара сърцата ни да трепкат и бавно и полека ни убива. Ние не искаме това. Ние искаме да работим без страх, да бъдем спокойни, конструктивни и много успешни. Тази книга ви дава точно това - методи за управление на стреса на работното място. С нея ще можете да го държите на онези нива, на които той е наистина полезен. Тя предлага съвети, бързи действия, техники с дългосрочен ефект. Ще научите още:
• да установявате причините за стреса;
• да го управлявате така, че да ви дава енергия и сили;
• да помагате на другите да се справят с него.

Д-Р ЕДУАРД ХАЛОУЕЛ е признат експерт по въпросите на стреса, безпокойството и начините за справяне с тях. Преподавал е в Медицинското училище на Харвард, основател е на Центъра за когнитивно и емоционално здраве ”Халоуел” в Съдбъри и Андовър, щата Масачузетс. Автор е на редица бестселъри, сред които: ”Осмели се да простиш”, ”Общувай: 12 важни съвета да отворите сърцето си”, ”Удължете живота си и разкрийте душата си” и ”Безпокойството: Надежда и помощ за общия проблем

изпращаме с право на преглед, касов бон и опаковка

работим със спиди и еконт

--

съобщение със даните за доставка можете да напишете и на

--

взимане от място град Варна ул. Марко Балабанов 49 -книжарница

рв. от 12 до 17 часа

без събота и неделя