КИНЕЗИО ЛЕНТИ → Обява 43722934

Ефекти от използването на кинезиотейпинг
подпомагане на слабите и уморени мускули
улесняване на мускулната и сухожилна дейност
намаляване на отока
намаляване на болката
подобряване на лимфния и венозния поток
подобряване на кръвообращението и ускоряване на възстановителните процеси

Методика и начин на приложение на кинезиотейпинг

Кинезио лентите са с различен размер, форма и цвят. Цветът не е свързан с различни свойства на лентата, а по-скоро с теорията за психическото въздействие на цветовете. Използват се ленти с различна широчина, дължина и форма. Тези с формата на "I" се използват при къси мускули и места с права форма, с формата на "Y" за двуглави мускули или места около става, а "X" при големи и дълги мускули. Така според конкретните цели и задачи на кинезиотейпинга се подбират подходящи по форма и размер лепенки, като в много от случаите се прави комбинация между няколко.
Има два начина на залепване на кинезио лентите. При единия начин кинезио лентата се поставя върху разтегнат мускул и сухожилие, което след съкращаване им води до образуването на кожни гънки. При втория се разпъва самата кинезио лентата при поставянето, а след свиването и под нея се образуват кожни гънки.

Показания за използването на кинезиотейпинг

Кинезиотейпингът има много широк спектър от спортни травми и заболявания, за които може да бъде използван, като чрез работата на много кинезитерапевти в тази посока списъка постоянно се удължава. В спорта се използва като подпомагащо нормалната спортна дейност средство, а в кинезитерапията за подпомагане на възстановителния процес след травми. Днес, освен в спорта и възстановителните процедури, кинезиотейпинг се използва успешно при бременност, главоболие и гръбначни изкривявания.
След спортни травми като контузии, разтежения, навяхвания, изкълчвания
При заболявания като тендинити, бурсити, миозити, периартрити
Синдром на карпалния тунел
При ставна нестабилност
При отоци
При болки в гърба и кръста

Цветове кинезио ленти:

Основните цветове на кинезиотейпинга са бежов, черен, син, розов. Докато черният и бежовият са неутрални цветове, то розовият действа като топъл цвят който вкарва допълнително енергия (при необходимост стимулиране на мускулите) , а синият е студен цвят който отнема енергия (например при отоци и натъртвания).

Противопоказания за използването на кинезиотейпинг

Самия метод е напълно безвреден и безопасен за приложение и затова противопоказанията са свързани по-скоро с правилната методика на работа и някои общи кинезитерапевтични противопоказания.
Не се прилага в близост и върху места с ракови образувания
Не се прилага върху увредена и инфектирана кожа
Не се прилага при алергия към кинезио лентите
Не се прилага в области със заболявания на вените